Zimu na pobřeží Kéraly jsme si užili - ale teď zase trochu popojdeme!
Kolik z nás, zaměstnanců MHMP, bude letos společně polykat kilometry v jarní výzvě 10 000 kroků? Zatím je nás 102!
Aby byly ušlé kroky zaznamenány do databáze výsledků, musí být do aplikace 10 000 kroků předány předepsaným způsobem - možností je víc. Upozorňujeme na možnost využít mj. propojení s aplikací Na kole Prahou. NKP je městská aplikace, ze které Praha získává anonymizované informace o trasách, které její uživatelé využívají - a může pak lépe cílit investice do pěší infrastruktury. Pokud se rozhodnete odesílat své výsledky pomocí propojení s NKP, učiňte následující:
- Přihlaste se do svého účtu v app 10 000 kroků. Levým tlačítkem myši ťukněte na své jméno na horní liště, v rozbalovacím menu vyberte položku Správa účtu. Zde sjeďte téměř na konec stránky k oddílu Propojení s mobilní aplikací Na kole Prahou, kde si vygenerujete párovací (propojovací) kód.
- Přihlaste se do app Na kole Prahou na svém mobilním zařízení (pokud ji nemáte nainstalovanou, stáhněte si ji). V dolní liště zvolte ikonu Hry, v sekci Soutěže si nechte "ukázat vše". Objeví se banner Dubnové výzvy 10 000 kroků, potvrďte tlačítko Zaregistrovat se", do interaktivního pole doplňte vygenerovaný propojovací kód.
- Než vyrazíte na svou soutěžní cestu, otevřete na svém mobilním zařízení app na kole Prahou, naplánujte si cestu, absolvujte ji a pak potvrďte její odeslání do soutěže 10 000 kroků. Víc dělat nemusíte, Váš výkon bude do databáze výsledků automaticky zaznamenán. Možnost odeslání výkonu do soutěže Vám bude nabídnuta pouze v případě, že Vaše cesta byla delší než 1 km.
A nezapomeňte - 1. společný ranní piknik ve čtvrtek 3. dubna na Mariánském náměstí! Pozvánka v kalendáři všech účastníků firemní výzvy.
V.I.P. peprná prohlídka Národního divadla ve čtvrtek 10. dubna - základní kameny v podzemí, ženy na stropě, lustry a trigy a 400 schodů v jednom odpoledni! Pozvánka v kalendáři všech účastníků firemní výzvy.
Jak pro ostatní zorganizovat společnou pěší snídani?
Pěší snídaně je příležitost, jak začít netradičně a společensky pracovní den. Neměla by narušovat pracovní dobu, ani zcela vyčerpat svého organizátora. Jí se to, co se na stole sejde. Pije se to, co organizátor zařídí nebo co lze zakoupit v místě konání snídaně. Organizátorem může být kdokoliv z nás. Jak na to?
- Najdete vhodné místo, zpravidla v budově, kde pracujete. V případě pěkného počasí může být zajímavá varianta posedět venku. Nebojte, velmi pravděpodobně nedorazí všichni. Každopádně mají všichni účastníci zaměstnaneckou kartu, takže odpadá komplikace s nahlašováním vstupu osob mimo MHMP do budov.
- Zajistíte pro své spolustolovníky vodu vč. kelímků či hrníčků – to je dost obtížné transportovat z domova. Káva a čaj je bonus, ale pokud se snídaně koná v bufetu v budově MHMP, účastníci si ji tam mohou zakoupit.
- Zvolíte den – doporučuji neúřední úterý, čtvrtek nebo pátek.
- Dejte o svých plánech vědět koordinátorovi firemní výzvy nejpozději v pondělí ráno příslušného týdne. Obratem dostanete aktuální mailing list účastníků výzvy, na který rozešlete pozvánku do outlookového kalendáře. V pozvánce budou praktické informace o místu a času konání společné snídaně. Z odpovědí na pozvánku budete orientačně tušit, kolik hostů očekávat.
- Budete se těšit na to, co dobrého kdo z kolegů přinese – a my se budeme těšit s Vámi😊
- Pošlete koordinátorovi firemní výzvy fotografii ze snídaně, kterou s Vaším dovolením budeme veřejně sdílet.
Jak se přihlásit do dubnové výzvy?
- Registrujte se nebo se přihlašte ke svému existujícímu účtu 10 000 kroků zde. Pokud se přihlašujete jiným než pracovním emailem, pošlete mi jej – bude manuálně přiřazen do firemní výzvy MHMP. Budete pak mít také přístup k prémiovému účtu zdarma a budete moci založit vlastní firemní tým, i když Váš registrovaný email nemá doménu praha.eu.
- Pokud chcete založit vlastní firemní tým, učiňte tak po přihlášení zde – zvolte kategorii Firemní tým, unikátní firemní kód MHMP je HMP-025. Pssst, je to tajné…
- Pokud chcete do svého týmu přizvat někoho z kolegů, pošlete jim pozvánku (levým tlačítkem myši ťukněte na své jméno na horní liště, zvolte Správu týmu a odešlete pozvánku). Aby mohl Váš tým soutěžit, musí mít 4-10 členů.
- Pokud se chcete připojit do již existujícího týmu, domluvte se s jeho kapitánkou či kapitánem, aby Vám poslali pozvánku (postup viz předchozí bod).
- Stáhněte si aplikaci do svého chytrého telefonu a vyberte způsob, jakým budete své výkony zaznamenávat – vyzkoušejte, že to funguje. V případě potřeby projděte informaci o tom, jak se ušlé kroky zaznamenávají do databáze výsledků.
Účast ve výzvě 10 000 kroků je zcela zdarma – lepší zdraví i duševní pohoda díky pravidelné chůzi však stojí za všechny peníze.
Firemní koordinátor: Karolína Klímová, odd. rozvoje dopravy Odboru dopravy MHMP, karolina.klimova@praha.eu, mob. +420774347262